12/08/23 11:31:35.97 kN9si+2M
あと-5kgやせたい!!欲を言えば、初の40kg台になりたい!!
美容形成外科で購入の場合、血液検査、初診料、処方代でかなりの金額になります。
なので、今、自分が通っている婦人科(精神科もやっている)で相談してみました
先生は麻薬に近い薬で、副作用がひどい人もいるから出したくないということでした。
私は、「過去に服用したことがあり、副作用は口の渇きのみだったこと、
ストレスで暴飲暴食しちゃうこと、痩せなきゃっていうﾌﾟﾚｯｼｬｰで暴飲暴食しちゃうこと」を
伝え、出してくれることになりました。
私は、ホント効果あります!!
3ヶ月間飲み続けたときは、最後のほうは食欲もあり、抑えるのが大変でしたが、
2週間に1回、栄養指導もあったので、相談したり、色々教えてもらい頑張りました。
今回は栄養指導がないので、前回のときの話を思い出しながら、毎日摂取してくださいって
言われた物はちゃんと摂取しています!!
あとは基礎代謝をあげることを頑張りたいです!!
ｻﾉﾚｯｸｽをやめたあとも維持できることが大事!!
体質を変えることが大事!!って栄養士さんに教わりました!!
薬の力をかりながら、努力することも大事だっていうことを学びました!!
ここはｻﾉﾚｯｸｽの板だから体重に関係なく情報交換できると嬉しいです!!