【有酸素+筋トレ】王道ダイエット31【食事管理】at SHAPEUP【有酸素+筋トレ】王道ダイエット31【食事管理】 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト900:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/04/22 13:01:23.69 vZ5ld2Qr >>898 そうらしいからキミらを調査しておくね 901:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/04/22 13:03:16.05 tR0nM+9x 何を言っても聞き入れない間全に池沼 ここは捨てて新しいスレを立てようか 902:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/04/22 13:06:03.08 4jeF5pE5 >>901 新しい所にも押し寄せてくるから無駄だよ スルーが一番 903:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/04/22 13:08:15.60 vZ5ld2Qr 二ヶ月前８９ｋｇ時 懸垂２回 ディプス３回・・・・悲惨だわね 現在９３ｋｇ 懸垂加重１０５ｋｇ８回 加重ディプス１３５ｋｇ６回（昨日した） 他種目は器具変えたり種目や分割きまらず未だ試行錯誤 まぁでも全ての種目が毎回伸びてる ８９ｋｇから最大９４ｋｇになったが多くの人に７割は脂肪増加だといわれたがオレ的には筋肉では？と思ってた もしかしたら今ダイエットは非常に効率悪いのかも知れない・・・伸び盛りみたいだしね 悩むわ 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch