【有酸素+筋トレ】王道ダイエット31【食事管理】at SHAPEUP

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847:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/21 22:38:20.58 Mgg3gniI
>>846
柔軟性が上がれば競技のパフォーマンスが上がるし、
何より怪我をしにくくなると思います
てか、さすがにスレチな質問ですよｗ

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