【有酸素+筋トレ】王道ダイエット31【食事管理】at SHAPEUP

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792:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/21 13:13:37.34 Xxi8isth
>>788
むしろカーボカットしてる時の方がプロテインは重要
後は必要以上に筋肉が落ちない様にグルタミンも必要
後は別にいらない

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