【有酸素+筋トレ】王道ダイエット31【食事管理】at SHAPEUP

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536:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/16 17:38:18.49 5GKMQh+R
>>531
元水泳部だけど対した事じゃないよ
俺は逆に走る方が苦手だ…
因みに１０キロ走るのと５キロ泳ぐのって消費カロリー同じくらいだよ

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