【有酸素+筋トレ】王道ダイエット31【食事管理】at SHAPEUP

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515:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/16 06:30:22.53 5GKMQh+R
運動してない日にも体重落ちてるのって良い事なの？
昨日は食事制限のみで運動してないんだが体重が１キロ近く落ちてるんだが…
これって筋肉も落ちてる可能性あるよな？

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