12/04/12 13:00:23.56 sr2TaJ2d
>>383
自転車を熱心にやっている人で 糖質カットをやる人って少数派な気がする。
URLﾘﾝｸ(plaza.rakuten.co.jp)
URLﾘﾝｸ(jitetore.webdeki-bbs.com)
自転車専門ネタだと上のリンクが参考になるかと…
自身の軽量化は効果があるし パワーウェイトレシオを改善したい欲求は強いんだけど やりすぎると結果が出ないんだよなあ。
漏れの貧脚だとＡＴが２４０ワット近辺から改善しないのに 体重は６２キロからがなかなか落ちない。
無理に落とすと ＡＴも露骨の下がる。
これの繰り返しで もう体力が落ちるおっさん年齢。