【有酸素+筋トレ】王道ダイエット31【食事管理】at SHAPEUP

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356:344
12/04/11 15:38:14.00 AkJgLMLD
>>346
あ、１０日と１週間を勘違いしてたわｗ
どうもありがとう
実際的にも可能なんだな
ただ食事制限のやり過ぎは返って減りにくくなるという事か

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