【有酸素+筋トレ】王道ダイエット31【食事管理】at SHAPEUP

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214:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/03 18:42:18.58 3aclo0Bn
>>21
いや、上にも書いたけど身体的な話じゃなくて精神的な話
ブヨデブが高負荷でやろうとしてもかったるくなって続かないだろうっていう意味

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