12/04/03 18:29:20.58 eD1MCZjq
>>212
>いきなり高負荷でやろうとしてもどうせできないだろう
いや、それが誤解なんですよー。
負荷の設定は各人の筋力に応じて決まるので初心者だから極端にきついとかないです。
12/04/03 18:29:20.58 eD1MCZjq
>>212
>いきなり高負荷でやろうとしてもどうせできないだろう
いや、それが誤解なんですよー。
負荷の設定は各人の筋力に応じて決まるので初心者だから極端にきついとかないです。
12/04/03 18:29:20.58 eD1MCZjq
>>212
>いきなり高負荷でやろうとしてもどうせできないだろう
いや、それが誤解なんですよー。
負荷の設定は各人の筋力に応じて決まるので初心者だから極端にきついとかないです。