【有酸素+筋トレ】王道ダイエット31【食事管理】at SHAPEUP

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204:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/03 12:11:56.01 I8+DgtlB
>>203
10repできっちり使い切ってるからじゃない？
俺はデッドは1～2発の余力を残すようにしてる
フォームが崩れたら腰が滑りそうで怖くて使い切れない

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