【有酸素+筋トレ】王道ダイエット31【食事管理】at SHAPEUP

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171:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/31 15:38:41.56 UeyK28DE
>>169
平日の昼、夜はタニタと同じ業者が同じ方式導入してるのでその定食を食ってる
土日の昼はほっともっとの幕の内。夜は野菜とささみしか食わない

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