【有酸素+筋トレ】王道ダイエット31【食事管理】at SHAPEUP

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14:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/28 00:19:47.47 rhKzdGB2
ちなみに1日2000kcalを有酸素で消費なんてこのスレには腐るほどいるよ
王道スレの中級、上級クラスに位置するスレだしなｗ

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