12/04/25 23:06:02.87 +Pv/i35E
参加表明 >>131（訂正分>>140）
過去
>>140 体重76.25（-0.2）
>>143 体重76.10（-0.35）
>>162 体重76.10（-0.35）
>>184 体重76.05（-0.40）
>>191 体重76.05（-0.40） 変化無し
>>202 体重75.70（-0.75）
>>207 体重75.60（-0.85）
今日 体重75.30（-1.15）
朝：パン・カレー・カップチーズケーキ半分
昼：カレー
夜：大根と豚肉の煮物・トムヤムスープ・冷奴
運動：ストレッチ
やっと1kg減った・・・先は長いけど、まったり頑張ろう