12/04/21 08:40:53.75 gx1Mf6St
参加表明 >>131（訂正分>>140）
過去
>>140 体重76.25（-0.2）
>>143 体重76.10（-0.35）
>>162 体重76.10（-0.35）
>>184 体重76.05（-0.40）
>>191 体重76.05（-0.40） 変化無し
昨日 体重75.70（-0.55）
→午前中おにぎり保留で食べなかった、エライぞ私！
→義父母の手土産を夫と半分にしてカロリーの摂取を抑えた、エライぞ私！
なんか凹むことがあったのでホメホメ作戦にでてみた。
久々に75kg台になったのにモチ下がるとか嫌過ぎる。
>>194
カロリーとかは余り考えないようにしてるんですが（一生できるダイエットを目指しているので）
何らかの形で旦那と「私の将来を含めた健康」について話ができるのを目標にしてます。
色々とありがとうございます！
>>195
耳が痛いです。
でも、やる気が無かった自分は過去の私
今の私は違うんだ！
生まれ変わって頑張って健康を取り戻せ！
…を合言葉に頑張らせていただきます。