12/04/19 20:40:05.31 LnsJKS4A
>>192
体重55kgなら、1km歩けば約50kcal
1日14km700kcalを残り10日毎日続ければ1kgはやせるでしょう
もっと早く？ 1日28kmを10日続ければ2kgはやせるでしょう
>>191
本人はわかってるけど、旦那は分かってないね・・・
＞別に今やることじゃない
糖尿病になってからやるの？ｗ 明らかにおかしいよね？ｗ
年齢重ねるとやせにくくなるっていうし、
何より本人がやる気になってるまさに今がやるときでしょ
＞毎年健康診断受けていても
診断受けて1ヶ月くらいで糖尿発症して、11ヶ月間進行して、
発見したときにはけっこうやばいってこともあるんじゃないかな？
詳しくは知らないけど
拒食とかの心配は過剰なのに、
太ってることによるデメリットは完全無視っておかしいよね？
基礎代謝や一日どれくらいのカロリーを摂るかとか、
そういうことも含めて、説得じゃなくて、話し合えるといいね