12/04/08 20:00:16.36 +W83uM1f
表明>>3
経過>>68 >>73 >>84 >>93 >>97 >>109
【4月8日の実績】
・ウォーキング 7.65km/h 3時間04分 23.4km
・摂取カロリー＝約1400kcal
週末なので時間をかけてウォーキング頑張った。
今朝は88.7kgと少し戻るも、体脂肪率がガッツリ落ち26.9％に。
12/04/08 20:00:16.36 +W83uM1f
表明>>3
経過>>68 >>73 >>84 >>93 >>97 >>109
【4月8日の実績】
・ウォーキング 7.65km/h 3時間04分 23.4km
・摂取カロリー＝約1400kcal
週末なので時間をかけてウォーキング頑張った。
今朝は88.7kgと少し戻るも、体脂肪率がガッツリ落ち26.9％に。