★★最強！低炭水化物・糖質制限 総合スレ14★★at SHAPEUP

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980:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/01 20:59:58.70 30O2jvsr
>>979
残念ながら糖質制限では脂肪が燃焼しますが、筋肉を増やすには有酸素運動や筋トレが必要ですので
運動なしでは、ガリガリに成るだけです、運動をして筋肉をつけてください

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