★★最強！低炭水化物・糖質制限総合スレ14★★

★★最強！低炭水化物・糖質制限総合スレ14★★at SHAPEUP

★★最強！低炭水化物・糖質制限総合スレ14★★ - 暇つぶし2ch98:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/03 04:18:14.12 b6v22swC
そもそも体質的に太りやすい人と太りにくい人が居る
太りにくい人の特徴は①少食②吸収効率が悪い③基礎代謝が高い④運動量が多い
この中で②の吸収効率をコントロールする方法が分かった
これによって食事制限や運動をせずに体重をコントロール出来るようになった訳だ

次ページ

続きを表示

1を表示