★★最強!低炭水化物・糖質制限 総合スレ14★★at SHAPEUP
★★最強!低炭水化物・糖質制限 総合スレ14★★
- 暇つぶし2ch975:948
12/05/01 20:32:26.83 FEXnUWG0
レスありがと。
♀32歳168cm57kg
体脂肪率36%
膝を痛めて仕事も在宅にしたら、体脂肪率が10%くらい増えたんだよね…orz
体脂肪減らすのに効果的な方法探してるんだけど、糖質制限は意味ないかな?
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