12/04/02 16:11:59.07 /UmhJbj8
>>86
アトキンスのルールでは、糖質は１日２０グラム以下にすることになっている。
でもここは糖質制限総合であって、アトキンス専用ではないので
思ったこと書くのはいいんじゃないの？
ちなみに自分は懐かしのバリアトリックスなので、糖質はアトキンスより摂取してるはず。
>>83みたく、時々ドカ食いの衝動にかられるので、糖質は徹底して削減したほうが
食べたい衝動は起きにくいんだろうな。
12/04/02 16:11:59.07 /UmhJbj8
>>86
アトキンスのルールでは、糖質は１日２０グラム以下にすることになっている。
でもここは糖質制限総合であって、アトキンス専用ではないので
思ったこと書くのはいいんじゃないの？
ちなみに自分は懐かしのバリアトリックスなので、糖質はアトキンスより摂取してるはず。
>>83みたく、時々ドカ食いの衝動にかられるので、糖質は徹底して削減したほうが
食べたい衝動は起きにくいんだろうな。