★★最強！低炭水化物・糖質制限 総合スレ14★★at SHAPEUP

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760:ふう、疲れたよ
12/04/24 10:58:58.22 8TA4vaX3
背中系した
今回はＴデッド→シュラッグ→ベント→懸垂にしてみた
１６０ｋｇ１２回・・・もう重りがないよ、また買わねばな・・
体重９３．５・・０．５ｕｐは筋肉だと思いたい
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