★★最強!低炭水化物・糖質制限 総合スレ14★★at SHAPEUP★★最強!低炭水化物・糖質制限 総合スレ14★★ - 暇つぶし2ch703:名無しさん@お腹いっぱい。 12/04/22 09:25:35.58 DEuB6iEDそうなんだよね。ここまで効果的に痩せれるとは思ってなかった。 でもいたって非常に健康的なんだよ。めまいや頭痛とかも今の所無いね。 風邪とかも引いてない。 あと、筋量を増やして効果的にダイエットしたいから、筋トレもやってる。 でも最近自重で筋トレやるだけじゃもう筋肉痛にならなくなってきた。 身長187cm 体重は始めた時は91kg 現在は70kgだ。 次ページ続きを表示1を表示最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch