12/04/01 18:03:30.73 1s7fi8h4
>>68
パスタやラーメンてことは炭水化物と脂質を体が求めてるんじゃない？
体の声は素直に聞いたほうがいいよ
素直に食べれば体もきっと効率よく消化吸収してくれるよ
制限し過ぎると後になって過食になったりするし。
12/04/01 18:03:30.73 1s7fi8h4
>>68
パスタやラーメンてことは炭水化物と脂質を体が求めてるんじゃない？
体の声は素直に聞いたほうがいいよ
素直に食べれば体もきっと効率よく消化吸収してくれるよ
制限し過ぎると後になって過食になったりするし。