★★最強！低炭水化物・糖質制限総合スレ14★★

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★★最強！低炭水化物・糖質制限総合スレ14★★ - 暇つぶし2ch143:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/05 20:45:41.77 n+1m3mqq
>>141うーん？
その飢餓感は、植物性タンパク質ばかりだからじゃないか？
ちゃんと動物性タンパク質をこれでもか！と食わないとダメじゃね？

自分の経験上、
飢餓感を抑えるには亜麻仁油と一緒に、ビタミンＣと亜鉛もたくさん摂ると効果あるよ　

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