12/04/04 18:03:10.50 Q5LeQS0A
朝：もやしと鶏肉の野菜炒め、冷奴
昼：コンビニサラダ（ドレッシングなし）、コンビニのフライドチキン
夜：白菜と大根の鍋風豚汁、温泉卵
水2リットル～2.5リットル（時々緑茶）
ファンケルのマルチミネラル＋マルチビタミン
こんな感じの食事を続けて10日目ですが
3日目で頭がくらくらしてきました。
そんな時は市販の野菜ジュースやナッツを食べています。
みなさんはどうされていますか？
12/04/04 18:03:10.50 Q5LeQS0A
朝：もやしと鶏肉の野菜炒め、冷奴
昼：コンビニサラダ（ドレッシングなし）、コンビニのフライドチキン
夜：白菜と大根の鍋風豚汁、温泉卵
水2リットル～2.5リットル（時々緑茶）
ファンケルのマルチミネラル＋マルチビタミン
こんな感じの食事を続けて10日目ですが
3日目で頭がくらくらしてきました。
そんな時は市販の野菜ジュースやナッツを食べています。
みなさんはどうされていますか？