うｐして減量しようat SHAPEUPうｐして減量しよう - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト355: ◆87Z8PynNahbn 12/07/10 02:18:29.39 7uN6Vv7E 昼 唐揚げ ご飯 めかぶ 推定800kcal プロテインクッキー改150kcal ジムトレ ラン5分 筋トレ1セット バイク20分 356: ◆87Z8PynNahbn 12/07/10 02:21:45.50 7uN6Vv7E 体重 73.85kg 晩飯 豚汁 4食分 925kcal 豚汁 ご飯 ホッケ 870kcal 一日計 1820kcal 357: ◆87Z8PynNahbn 12/07/10 12:52:47.64 7uN6Vv7E 昼飯 豚汁 ご飯 515kcal 358: ◆87Z8PynNahbn 12/07/10 14:08:58.85 7uN6Vv7E コンビニで当たったドロリッチwithプロテイン 230kcal 359: ◆87Z8PynNahbn 12/07/11 02:21:06.35 m+JcirDS 仕事長引いた ジムトレなし 73.95kg 晩飯 豚汁 砂肝揚げ 納豆 ご飯 890kcal 一日計 1675kcal 360: ◆87Z8PynNahbn 12/07/11 14:13:00.18 m+JcirDS 昼 豚汁 イカ刺し 米 650kcal 361: ◆87Z8PynNahbn 12/07/12 02:23:41.80 t9nLwaTv プロテイン 150kcal ジムトレ ラン 5分 筋トレ1セット 疲れて体が動かんｗ トレーニングってレベルじゃないですねｗ 73.90kg 晩飯 マグロ刺し イカ塩辛 米 豚炒め 988kcal 一日計 1788kcal 最近食いすぎだわｗ 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch