うｐして減量しようat SHAPEUP
うｐして減量しよう - 暇つぶし2ch95:1 ◆87Z8PynNahbn
12/04/15 01:46:31.53 jknjZuZC
体重　83.90ｋｇ

晩飯
すき焼き風きしめん
糸こんで水増し　607kcal

一日計　916kcal

>>94
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