うｐして減量しよう

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うｐして減量しよう - 暇つぶし2ch74:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/13 23:19:39.42 uP7GbFli
>>72
減量中の筋力アップが出来るというのは本当ですか？
どのトレーニングサイトを見ても減量中のトレーニングは筋力の維持を目的とするとあるので無理だと思ってました
減量中の筋力アップの方法が紹介されているサイトがあったら教えてください

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