うｐして減量しよう

うｐして減量しようat SHAPEUP

うｐして減量しよう - 暇つぶし2ch40:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/06 13:58:56.05 wtZWe9Ih
昼飯　インスタントラーメン　（－調味油＋野菜）
　　　　　530kcal

>>38
ありがとうございます
個人のスレではないので
貴方もうｐしてみませんか

>>39
そういうのありますよね
トレ期間開始直後は
筋肉がパンプするとかあるのかな

とりあえず寒いうちは
あまり減らないのでつまらないですｗ

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