うｐして減量しようat SHAPEUP
うｐして減量しよう - 暇つぶし2ch185:1 ◆87Z8PynNahbn
12/05/07 00:19:47.80 mya60MCn
懸垂　10回

ガリガリくん　49kcal　（赤ブドウ＆白ブドウ）

体重　79.75kg

6週目（-10.30ｋｇ）
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開始時　90.05kg
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まあちょっとすっきりしたかな
血圧は下がりました

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