うpして減量しようat SHAPEUPうpして減量しよう - 暇つぶし2ch163:1 ◆87Z8PynNahbn 12/05/01 02:29:24.76 5DprTtu2体重 80.10kg 昨日はチートしてないのになぁ 80kgの壁があるのかw 晩飯 米 ホイコーロー マーボー豆腐 900kcal 一日計 1264kcal 明日は飲みの予定がある さあチート >>162 でも床引き出来ないんで スミス使って膝の高さからなんですよ スクワットもフルで出来てるか微妙ではあります 次ページ続きを表示1を表示最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch