うｐして減量しようat SHAPEUP
うｐして減量しよう - 暇つぶし2ch146: ◆87Z8PynNahbn
12/04/27 01:22:19.98 4nHJJw0+
>>142
なんかすんません
出しゃばりました

体重 82.20kg

晩飯
ご飯
肉ニラ卵炒め
タマネギとジャガイモ蒸し
納豆
940kcal


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