うｐして減量しようat SHAPEUP
うｐして減量しよう - 暇つぶし2ch115:1 ◆87Z8PynNahbn
12/04/21 02:24:30.68 sdAp0ovx
体重　82.95kg　

晩飯　きしめん　605kcal

一日計　1205kcal

酒のもうかなｗ

ジムで体組成計の測定したのでうｐ
URLﾘﾝｸ(2ch.at)

体重が申告と違うのは
トレーニング前の数値だから
いつもトレーニングで-0.6kg、サウナで-0.4ｋｇ
してから体重量ってます

次ページ
続きを表示
1を表示
最新レス表示
レスジャンプ
類似スレ一覧
スレッドの検索
話題のニュース
おまかせリスト
オプション
しおりを挟む
スレッドに書込
スレッドの一覧
暇つぶし2ch