12/04/16 20:15:00.72 mXUPfSnh
生理1週間前くらいから
痛いくらい胸が張ってしまいます
同じような方いますか？
もし居らっしゃいましたら
胸が張ってる間、運動をどうしてるか
教えていただけませんか？
いつもはショコとストレッチか
ウォーキングをやっているのですが、
胸が揺れるため、痛くてやる気が出ず…
かと言って、休む事になると、生理が
始まってからも出来なくなりそうで…
12/04/16 20:15:00.72 mXUPfSnh
生理1週間前くらいから
痛いくらい胸が張ってしまいます
同じような方いますか？
もし居らっしゃいましたら
胸が張ってる間、運動をどうしてるか
教えていただけませんか？
いつもはショコとストレッチか
ウォーキングをやっているのですが、
胸が揺れるため、痛くてやる気が出ず…
かと言って、休む事になると、生理が
始まってからも出来なくなりそうで…