12/05/06 01:49:44.62 JEuJqJVi
839ですが、
私は運動すると頭痛が酷くなって、
運動＝痛みとｲﾝﾌﾟｯﾄされてて子供のときから嫌いで。
けど、ダイエットを意識して食事制限も限界があったから運動をするようになりましたが、今は運動＝嫌いじゃなくて、運動＝日課になりつつあります。
運動後の頭痛はたまにあるけど、運動しない日が気持ち悪くなってきて、自分の気持ち的な変化が嬉しかったです。
まだ激しい運動はちょっとあれですが、苦笑。
今は自分なりに頑張ってるときに、
努力しようとせず痩せる薬を探したり、食事制限と運動なしで
「痩せたい痩せたい」「ダイエットしなきゃ」
と言う知り合いにげんなりしてますorz
毎回、痩せたいとか運動したくないとか聞かされるともう。
って、チラ裏愚痴すみませんorz