12/03/30 12:37:38.94 YvgaheTR
>>79
違うよ
パサパサの肉や魚はまんまのはなし
自分は茹でるか蒸すか焼くだけ
焼くのも絶対油はつかわない
鶏ささみや皮なし鶏胸肉、赤身の牛肉
赤身の豚肉(ﾋﾚとか)
魚は鱈や鰈とかあるでしょう、ノンオイルツナとか
大豆製品は好きですよ
確かに痩せると味覚は変わりますね。
以前痩せていたのでわかります。
あっさりしたものが好きになる
自分はまだその域まではまだまだです
12/03/30 12:37:38.94 YvgaheTR
>>79
違うよ
パサパサの肉や魚はまんまのはなし
自分は茹でるか蒸すか焼くだけ
焼くのも絶対油はつかわない
鶏ささみや皮なし鶏胸肉、赤身の牛肉
赤身の豚肉(ﾋﾚとか)
魚は鱈や鰈とかあるでしょう、ノンオイルツナとか
大豆製品は好きですよ
確かに痩せると味覚は変わりますね。
以前痩せていたのでわかります。
あっさりしたものが好きになる
自分はまだその域まではまだまだです