12/03/23 19:25:08.14 pssnvaKb
リバウンドを報告するスレッドです。
どうしてリバウンドしてしまったのか？
ダイエットのやりかたに問題はなかったか？
ダイエット後、油断はなかったか？
もう二度とリバウンドしないように、皆様のリバウンド体験を報告してください。
報告内容を分析し、なぜリバウンドしたか、どうしたらリバウンドしないかを解明させましょう。
テンプレ
【年齢】 歳【性別】 男・女【身長】 ㎝
【ダイエット前】 kg、 %、 年 月
【ダイエット後】 kg、 %、 年 月
【リバウンド後】 kg、 %、 年 月
【ダイエットの内容、方法】
【リバウンドした理由、自己分析】