ジョギング初心者スレ -31㎏at SHAPEUP
ジョギング初心者スレ -31㎏
- 暇つぶし2ch956:名無しさん@お腹いっぱい。
12/05/06 08:08:52.39 RSu5mrDF
>>954
柔軟性より骨盤の歪みが原因のように思えます。
左側の腰からお尻、太股にかけてをマッサージして筋肉を緩めると回復しそうなんだが。
評判のいい整体や理学療法士のいる整形外科に相談するといいでしょう。
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