12/07/29 22:02:33.10 FXV4I/jn
928です。
色々な意見ありがとうございます。
確かにダイエットは終わってます。
走り始めの175cm、81Kgから59Kgまでになりました。
もともとダイエットが目的だったのですが、いつの間にかランニングが主目的に変わってました。ｗ
靴は両側踵の外側から減ってきます。
シューグー塗っても２日～３日しか持ちませんし、めんどくさいです。
フォアフットの件、了解です。
実は試した事あるんですが、慣れないためかふくらはぎの筋肉が疲れて直ぐにやめてしまいました。
これから少しずつ走り方意識して変えて行こうと思います。