12/07/24 20:16:32.56 YbMK6Acl
みんなありがとう
とりあえずガーゼを当ててテープを張ってみる。
923:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/24 21:52:07.60 HtM3/paL
>>921
黒×オレンジマジ羨ましいｗ
店でもサイトでもオクでもいいから売ってるところを誰か教えて。>>922
ガーゼはそれ自体に厚みがあるから、よっぽどブカブカじゃない限り止めた方が良い。
924:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/25 00:14:47.86 NRo0whti
>>922
シューズのサイズ・ワイズが適切で正しい履き方（ヒールロックなど）が
できていると考えていい、ってことだよね？
そういう場合のマメ対策としては
・ソックス ・マメ防止テープ、テーピング ・マメ防止クリーム、ワセリン
などじゃないのかな？
＞ 中の縫い目みたいな固い所
がカヤノ17SW履いてる俺にはちょっと分からないが、
アシックスライン（とでもいえばいいかな）の補強の縫い目の部分かな？
925:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/25 02:08:20.24 B9HrGoaZ
まぁ、カヤノ１５から
カヤノのみ８足目だよ。
浮気はしない。
だって他の靴を試し履きしても
ワラジを履いてるようだから。(#^.^#)
926:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/25 02:38:53.34 CFt2KXRP
>>912ですが、昨日もテープ貼って走ってきた。
>>924さんのいう通りアシックスマークとその前に縫い付けている黒いパーツの境目が当たって足の裏と側面の間に豆が出来てる。
私の足は幅広で扁平足なので、普通の人は当たらないような所が足に当たってる感じがする。
やっぱり20分ぐらいからズキズキと痛みがきだして家帰って見たら豆が大きくなってるorz
927:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/25 13:45:00.89 6WT8HoQi
>>926
とりあえずマメが治るまで走るの禁止。
マメとはいえ無意識で痛い足を庇うから、より酷い怪我になりかねないよ。
ジャストのサイジングでソックスやカットバン等の対策もして、それでも擦れるなら、別なのを買うか治るまでの間でも革靴用のシューキーパーで伸ばすしかないかな。
個人的にはユルい方がマメができるとは思うんだけど。
928:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/29 17:41:57.04 FXV4I/jn
みなさんはシューズを少しでも長く使えるように何か工夫されていますか？
シューグーを試してみたのですが、20Kmも走れば直ぐに擦り切れてなくなってしまいます。
現在、月間300Km～350Km走っています。
慢性的にサイフに余裕がないので3ヶ月しか持たないと流石に辛いです。
使用頻度はadidas CS7が8割 GT2170が２割です。
じゃ、走るなよって突っ込みは無しでお願いしますw
929:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/29 17:46:46.19 QLHy4c7c
走り方変えろよ馬鹿
930:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/29 17:50:05.28 z4N4B9z3
>>928
そんだけ走りこんでもダイエットが必要なの？
食生活変えて、食費浮かせてシューズ代に回せば？
931:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/29 18:03:19.16 PKZufZJN
>>928
100円ショップの革靴用の補修用ゴム買って接着剤で貼り付ければ？
932:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/29 18:05:53.08 tR17W2xd
>>928
ロードジョグで足を作る。
(ロードジョグで大丈夫な足にする)
933:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/29 18:17:30.21 3Riu/Aan
アウトソールってそんなに磨り減るものなのか？
NY使ってたけどミッドソールの方が先にヘタって履き代えた
934:名無しさん＠お腹いっぱい。：
12/07/29 18:41:37.96 HyxSB4Eo
へえ、シューグーって知らなかった。
それだけ走ってるならダイエットは終わってるよね。
練習用はロードジョグに変えたらいいんじゃね。
935:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/29 20:20:45.58 +zQ/FQPm
3030ってどうなんだろ。
936:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/29 21:34:34.16 2xsxnLNF
>>928
かかと着地でかかとが減ったらフォアフット。
前後とも減ったら左右を使う。
フラット走法か抜き足差し足を覚えるのが一番だろうけど。
937:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/29 21:37:00.06 D6sngahs
>>928
シュグーて踵の減りを補整するヤツだよね。
だったらフラット着地やフォアフット着地マスターすれば踵は減りにくくなる。
ってことは靴が長持ちするw
938:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/29 22:02:33.10 FXV4I/jn
928です。
色々な意見ありがとうございます。
確かにダイエットは終わってます。
走り始めの175cm、81Kgから59Kgまでになりました。
もともとダイエットが目的だったのですが、いつの間にかランニングが主目的に変わってました。ｗ
靴は両側踵の外側から減ってきます。
シューグー塗っても２日～３日しか持ちませんし、めんどくさいです。
フォアフットの件、了解です。
実は試した事あるんですが、慣れないためかふくらはぎの筋肉が疲れて直ぐにやめてしまいました。
これから少しずつ走り方意識して変えて行こうと思います。