12/03/28 22:38:42.04 mYeJ0u0n
>>230
体重を落とす事が第一義で有酸素目的なら自宅エアロバイクに勝るものは無いと思います。
逆に自宅にエアロバイクがある人がジムに行くならエアロバイクでは得られないものを求めるべきで、
それが明確に自覚できないと行っても無駄になっちゃう危険があるかもね。
12/03/28 22:38:42.04 mYeJ0u0n
>>230
体重を落とす事が第一義で有酸素目的なら自宅エアロバイクに勝るものは無いと思います。
逆に自宅にエアロバイクがある人がジムに行くならエアロバイクでは得られないものを求めるべきで、
それが明確に自覚できないと行っても無駄になっちゃう危険があるかもね。