エアロバイク 29台目at SHAPEUPエアロバイク 29台目 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト100:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/03/24 11:50:53.69 kWHLUQMo ダメだ。 クーリングしてみようと思ったが、身体が冷えて死ねる。 膝に水を掛けた飛沫があぁぁぁ 101:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/03/24 12:21:57.88 BE9vKn97 漕ぎ疲れた膝って冷やした方が良いんだっけ？ 炎症とかじゃなければお風呂でモミモミしていいんかな 102:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/03/24 13:21:17.18 iEUKrDAf どんだけハードにやってんだよ ウエイトトレじゃあないんだし、毎日続けられる程度の負荷でいいとおもうんだ。 103:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/03/24 14:13:27.82 8696orZm 下腹部により多く負荷がかかるようにサドルの位置を低目でやってたんだが、膝への負担が結構あり普通の高さに直した。 おまけで尻の痛みも改善されたが、股間の痺れが出るようになったｗ 104:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/03/24 14:23:02.38 KSD0szX2 リサイクルショップで5000円で買ったエアロバイクに ダイソーで買った接着フック付けてiPadやりながら走れるようにしてる 漫画とか２ちゃんとか見ながらだと気付いたら2時間くらい連続で漕いでるよ 食事制限ほぼなしで1ヶ月で10キロ近く落とした 筋肉付くから女性には向かないかもしれないけど 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch