12/07/29 21:13:55.25 jgnCNASz
>>580
大殿筋とハムストリングス（モモ裏の筋肉）が重要。
大殿筋が発達するとお尻がもっと綺麗に盛り上がって腰との落差ができるし、
おしりの位置が上がると横から、後ろから見た時に脚が長く見える。
更にももの肉を引き上げてくれて前から見た時にスマートに見える。
12/07/29 21:13:55.25 jgnCNASz
>>580
大殿筋とハムストリングス（モモ裏の筋肉）が重要。
大殿筋が発達するとお尻がもっと綺麗に盛り上がって腰との落差ができるし、
おしりの位置が上がると横から、後ろから見た時に脚が長く見える。
更にももの肉を引き上げてくれて前から見た時にスマートに見える。