12/03/19 17:38:32.91 S0O6tLEB
>>88-90
皆様ありがとうございます。
確かにジョギングではもう膝がズキズキして無理でしたが、ウォーキングは痛みはありませんでした。
いまだに大幅での自分の歩幅がつかめませんが、余裕をもたせてジョギングを混ぜていこうと思います。
しかし自分より小さいおばちゃんとか、すごい大股で速い人とかいますが、なんででしょう？自分は内腿に肉がついてるからとかあるんですかね。
12/03/19 17:38:32.91 S0O6tLEB
>>88-90
皆様ありがとうございます。
確かにジョギングではもう膝がズキズキして無理でしたが、ウォーキングは痛みはありませんでした。
いまだに大幅での自分の歩幅がつかめませんが、余裕をもたせてジョギングを混ぜていこうと思います。
しかし自分より小さいおばちゃんとか、すごい大股で速い人とかいますが、なんででしょう？自分は内腿に肉がついてるからとかあるんですかね。