【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問118【ｺﾞｻﾞﾚ】 at SHAPEUP

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551:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/31 17:06:00.70 qs7lYt8V
>>550
運動が足らない＆栄養が足らない。

カロリーはある程度低くてもいいが
ビタミンやミネラル、アミノ酸などの栄養素が足らないと
脂肪を燃焼させるための導火線が作れない

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