12/03/29 21:52:13.67 Gz126adL
>>506
>>504さんが言ってるような見た目、中身になる。
PFCは三大栄養素なんだから、完全なゼロは無理とはいえ、目指してもデメリットほうが大きい
ちなみに脂質より炭水化物のが贅肉になりやすいよ。
12/03/29 21:52:13.67 Gz126adL
>>506
>>504さんが言ってるような見た目、中身になる。
PFCは三大栄養素なんだから、完全なゼロは無理とはいえ、目指してもデメリットほうが大きい
ちなみに脂質より炭水化物のが贅肉になりやすいよ。