【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問118【ｺﾞｻﾞﾚ】

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【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問118【ｺﾞｻﾞﾚ】 - 暇つぶし2ch387:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/26 18:48:06.07 0XPJ4yBV
レスくれた方ありがとうございます
>>383ですが、この２つより近所の階段を上り下りした方がもっと効果的ですかね？
心拍数とか気にしたことないのでよく分からないのですが、とにかく明日までになんとかカロリー取りすぎた分を消費したくて・・・

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