【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問118【ｺﾞｻﾞﾚ】

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【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問118【ｺﾞｻﾞﾚ】 - 暇つぶし2ch280:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/23 21:21:21.35 MSsar7o8
>>278
ごめんなさい(´；ω；｀)
･160cm　62kg
･朝）フルーツ　昼）サラダや野菜炒め　夜）なし
･ジョギング10分ウォーキング10分を交互に
･今のところ6/23までに51kgめざしてます
たまに筋トレもしてます

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