12/03/23 17:26:06.06 XlBheBYH
>>263
残念ながら、見た目のことは数字だけではわかりません。
期間限定なら目標なんか設定してもしょうがないので
その期間、やれる限りのことを全力でやり尽くすしかないと思います。
どうしても数値がほしいならBMI=22の50kgくらいか、身長マイナス100とかは
「それなりに裏付けのある値」です。
見かけがどうかはわかりませんが。
12/03/23 17:26:06.06 XlBheBYH
>>263
残念ながら、見た目のことは数字だけではわかりません。
期間限定なら目標なんか設定してもしょうがないので
その期間、やれる限りのことを全力でやり尽くすしかないと思います。
どうしても数値がほしいならBMI=22の50kgくらいか、身長マイナス100とかは
「それなりに裏付けのある値」です。
見かけがどうかはわかりませんが。